Amelis > Блог > Загар. Как сохранить здоровье вашей кожи.

Загар. Как сохранить здоровье вашей кожи.

Блог, Загар

Давным-давно признан тот факт, что основной причиной старения кожи является фотостарение (солнечное старение). Обычно, воздействие солнечных лучей ведет к преждевременному старению кожи и признаки фотоповреждения проявляются на тех участках, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца ( лицо, шея, декольте, кисти рук). Это ведет к ускоренному образованию морщин, потери эластичности кожи и гиперпигментации.

И, постольку поскольку, воздействия солнечных лучей практически невозможно избежать..да и не хочется особенно летом, то следует очень ответственно и вдумчиво подойти к процессу пребывания на солнце и уходу за своей кожей во время принятия солнечных ванн и после.

Первым, что приходит в голову перед летним сезоном – это покупка солнцезащитного крема. И мы слепо верим, что такое приобретение может нас защитить от солнечных ожогов. Но о том, что оно может принести больше вреда нашему организму нежели пользы мало кто знает  и интересуется этим вопросом.

Во-первых, доказательств о том, что солнцезащитный крем может защитить от рака, вероятность которого повышается при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей, просто не существует.  И гораздо эффективнее защищать свое тело одеждой, головными уборами или вообще избегание прямых солнечных лучей. И более того, некоторые исследования доказали, что среди людей, которые пользовались защитными средствами, повысился риск заболевания меланомой.

Во-вторых, используя солнцезащитный крем, мы считаем, что полностью защищены от ожогов и проводим больше времени на солнце и даже в самое небезопасное дневное время. Но это, к сожалению, никак не влияет на действие УФ-В лучей, которые приникают гораздо глубже в кожу и оказывают пагубное влияние. И еще, солнцезащитный крем замедляет выработку витамина D, ради которого мы и выходим на солнышко.

В-третьих, в солнцезащитных кремах используются химические фильтры, которые приводят к сбоям в гормональной системе и повышают риск заболевания раком кожи.

Надеюсь, что у меня получилось вас напугать и убедить наотрез отказаться от солнцезащитных кремов и пребывания на солнце в небезопасное время. И как уже вы догадались, сейчас поговорим о натуральных средствах защиты от ультрафиолетовых лучей, которые подарила нам матушка природы безвозмездно.

Если вы еще знает, то натуральные растительные масла содержат в себе УФ-фильтры. Они действуют как щит, который отражает солнечные лучи, а не проникают вглубь кожи, как химические фильтры. Именно поэтому, натуральное средство следует очень тщательно и равномерно распределять по всему телу, не пропуская участки.

Итак, кто на что богат. Такие масла, как макадамии, кокоса, авокадо, миндальное, ши, жожоба и конопляное содержат в себе примерно SPF 4-10. Но есть масло, которое поражает своей солнцезащитностью с SPF 20-50 – это масло малиновых косточек. Именно его следует брать с собой на пляж обладателям фарфоровой кожи. Наносить натуральные  масла следует как минимум за 30 минут до выхода на солнце.

Также, не следует забывать и о защите волос на пляже. Такие масла, как жожоба, кокосовое и макадамии легки по своей текстуре и быстро впитываются в волос. Нанесите их по всей длине после мытья волос и ваши локоны отблагодарят вас гладкостью и блеском.

Самым приятным есть тот факт, что натуральные масла оказывают успокаивающее и восстанавливающее действие на кожу после загара. То есть можно приобрести одну бутылочку понравившегося масла и использовать его как средство 2 в 1.

И напоследок, хотелось бы напомнить, что следует избегать пребывания на солнце в полуденное время, если конечно не хотите ускорить появление морщин, обвислость, пигментацию, ожоги и рак кожи.

Желаем провести отдых с пользой для здоровья, а не во вред!

Leave your thought